Trainiere Körper und Intuition

Dein Körper verdient Wertschätzung. Die zollst du ihm am besten mit einem Training, das deine innere Stimme beachtet. EssentialsByMe vermittelt dir ein weites Spektrum an vielfältigen Bewegungsformen. Wir lehren dich, durch deine eigene Intuition zu erkennen, was dein Körper gerade braucht. Erlange damit die Skills, jeden einzelnen Tag flexibel und kraftvoll zu starten. Physisch und geistig.

Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dabei dem Fundament, auf dem alles steht – den Füssen. Sie tragen deinen Tag und sind ein wichtiger Ausgangspunkt für äussere und innere Balance. Lege mit EssentialsByMe eine starke Basis für weiterführende Trainings.