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Qi Gong ist eine über zweitausend Jahre alte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Übungen harmonisieren und regulieren den Energiefluss im Körper. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert sowie das Immunsystem gestärkt. Und der Geist wird ruhig und klar.
QiByMe Beginner baut das Verständnis für das Spiel mit deiner Energie auf. Wir gehen nicht nur der Frage nach, was Energie ist. Lerne auch, was du im Leben verändern kannst, wenn du sie bewusst und gezielt einsetzt.
“Das Leben spielt nicht dich. Du spielst dein Leben.”
Dazu gehört, dass du dir klarer über die Motivation für dein Handeln und die Kraft deiner Gedanken wirst. Dein Sein tiefer zu erkunden, verhilft dir dabei zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Es fällt dir leichter, dich zu entspannen und Ängste loszulassen. Nebst Qi Gong setzen wir dafür Meditation und mentales Coaching ein.
Du kennst dich bereits gut mit Qi Gong aus oder hast den Beginner-Kurs besucht? QiByMe Advanced führt dich einen Schritt weiter: Sind Energiefluss, Körper und Geist im Einklang, wird Selbstentfaltung möglich.
Wir fokussieren auf die Auflösung von negativen Glaubenssätzen und die Kreation einer Vision, die für unser Leben Bedeutung hat und uns energetisch stärkt. Spezifische Loslass- und Visualisierungstechniken unterstützen uns dabei. Lerne, auf deine Intuition zu hören – was ist Liebe? Was sind deine Ängste? Und wie du stets eine bewusste Wahl in deinem besten Sinn triffst.